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胸罩“戴”来的毛病
2022-11-24

众所周知,胸罩是女性的生活实用品,又是装饰健美品,在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。但是倘若使用方法不正确,则可能适得其反。

在医院的外科诊室里,常可见一有些女病人,诉说自己肩部不适,尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。这时检查可以发现:肩、背局部肌肉,如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化,x光摄片则表现为颈椎肥大性改变,临床上称这类症状为“胸罩综合症”。

引起“乳罩综合症”的原因是由于长期使用狭带式的胸罩或胸罩尺寸偏小,穿戴过紧引起的,这样的胸罩使皮肤好象戴上了一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁的摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化。

另外,过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能。致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。

还有,胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,使其受累,可诱发颈椎病,产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

那么如何防治“胸罩综合症”呢?

首先应该根据自己胸围的具体尺寸,选择大小适中的胸罩。大小以既可以托住并保护乳房,又不致使乳腺血流受阻为最佳。

最好选择吊带较宽的的胸罩。平时也可以窄带和宽带交替使用,穿戴时不宜过紧,尤其是正处在生长发育阶段的青少年更应注意。

胸罩的材料应选择细软的布料,不宜加硬衬,以免擦伤乳头。

要经常活动上肢,经常更换吊带佩带的位置。

睡觉时应解去胸罩,使胸部得到放松。

如果感到有上述不适症状,不严重时可以做局部热敷和按摩。若症状加重或增多,则应去医院诊治,以免病情进一步加重。

希望女性朋友能科学地关爱自己,拥有真正的健康和美丽。